Úszásoktatás Budapesten Óbudán a Szérűskert utcai Uszodában
és Leányfalun
Várunk Óbudán a Szérűskert utcai uszodában mini- és kiscsoportos úszásoktatáson és hobbiúszó edzéseken.
és Leányfalun a strandon magánórákon, illetve 2-3 fős minicsoportokban.
és Leányfalun a strandon magánórákon, illetve 2-3 fős minicsoportokban.
Melyik a neked való csoport?
Válasszd ki a neked való szintet, és próbáld ki az Élményúszást.
Inkább egyedül szeretnél úszni? Válaszd a magánórákat.
Egyénileg, minicsoportban úsznál?
Családoddal szeretnél úszni? Egyeztessünk időpontot.
Inkább egyedül szeretnél úszni? Válaszd a magánórákat.
Egyénileg, minicsoportban úsznál?
Családoddal szeretnél úszni? Egyeztessünk időpontot.
A csoportneveket a hozzánk járó gyerekek választották, ezek voltak a legnépszerűbbek.
- köszönjük -
Úszásoktatás gyerekeknek
Gyerekkorban a legizgalmasabb és leghatékonyabb a tudásszint szerinti kiscsoportos úszásoktatás.
Válassz tudásszintednek megfelelő csoportot.
Válassz tudásszintednek megfelelő csoportot.
PICIK - KISTEKNŐS CSOPORT
KEZDŐ KISVÍZ | TANMEDENCE | ALAPOK
Legkisebbeknek ajánljuk.
Játékos "bízz a vízben" tematika, ahol a gyerekek megismerik és megszeretik a vizet, mint közeget, megismerik az uszodát, mint mikrokörnyezetet. Bizalomépítés a számukra új környezettel.
Kezdő kisúszó kisvízben, 3-4 éves korban ajánljuk.
2-4 gyerek van egy csoportban, a foglalkozások 30 percesek,
ebből 5-10 perc szabad játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: nincs, most jön először úszni.
Cél:
Bizalomépítés a számukra új környezettel. A gyerekek megtanulnak lebegni hason és háton, örömmel víz alá merülni,
a medencébe beugrani és onnan 2-3 métert "kiúszni" majd kimászni.
Hogy mennyi idő alatt tanulják meg a gyerekek?
Nagyon változó, néhány órától akár 15-20 óra is lehet, függ a gyerek kedvétől, a vízhez való viszonyától.
Legkisebbeknek ajánljuk.
Játékos "bízz a vízben" tematika, ahol a gyerekek megismerik és megszeretik a vizet, mint közeget, megismerik az uszodát, mint mikrokörnyezetet. Bizalomépítés a számukra új környezettel.
Kezdő kisúszó kisvízben, 3-4 éves korban ajánljuk.
2-4 gyerek van egy csoportban, a foglalkozások 30 percesek,
ebből 5-10 perc szabad játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: nincs, most jön először úszni.
Cél:
Bizalomépítés a számukra új környezettel. A gyerekek megtanulnak lebegni hason és háton, örömmel víz alá merülni,
a medencébe beugrani és onnan 2-3 métert "kiúszni" majd kimászni.
Hogy mennyi idő alatt tanulják meg a gyerekek?
Nagyon változó, néhány órától akár 15-20 óra is lehet, függ a gyerek kedvétől, a vízhez való viszonyától.
Itt kezdjük az úszás oktatást.
BUBORÉK CSOPORT
KEZDŐ KISVÍZ | TANMEDENCE | ALAPOK
Legkisebbeknek ajánljuk.
Játékos "bízz a vízben" tematika, ahol a gyerekek megismerik és megszeretik a vizet, mint közeget, megismerik az uszodát, mint mikrokörnyezetet. Bizalomépítés a számukra új környezettel.
Kezdő kisúszó kisvízben, 5-6 éves korban ajánljuk.
4-6 gyerek van egy csoportban, a foglalkozások 40 percesek,
ebből 5-10 perc szabad játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: nincs, most jön először úszni.
Cél:
Bizalomépítés a számukra új környezettel. A gyerekek megtanulnak lebegni hason és háton, örömmel víz alá merülni,
a medencébe beugrani és onnan 2-3 métert "kiúszni" majd kimászni.
Hogy mennyi idő alatt tanulják meg a gyerekek?
Nagyon változó, néhány órától akár 15-20 óra is lehet, függ a gyerek kedvétől, a vízhez való viszonyától.
Legkisebbeknek ajánljuk.
Játékos "bízz a vízben" tematika, ahol a gyerekek megismerik és megszeretik a vizet, mint közeget, megismerik az uszodát, mint mikrokörnyezetet. Bizalomépítés a számukra új környezettel.
Kezdő kisúszó kisvízben, 5-6 éves korban ajánljuk.
4-6 gyerek van egy csoportban, a foglalkozások 40 percesek,
ebből 5-10 perc szabad játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: nincs, most jön először úszni.
Cél:
Bizalomépítés a számukra új környezettel. A gyerekek megtanulnak lebegni hason és háton, örömmel víz alá merülni,
a medencébe beugrani és onnan 2-3 métert "kiúszni" majd kimászni.
Hogy mennyi idő alatt tanulják meg a gyerekek?
Nagyon változó, néhány órától akár 15-20 óra is lehet, függ a gyerek kedvétől, a vízhez való viszonyától.
|
|
PIHE CSOPORT
HALADÓ KISVÍZ | TANMEDENCE | ALAPOK ÉS BIZTONSÁG
Kezdő kisúszó kisvízben, 5-6 éves kortól ajánljuk.
6-8 gyerek van egy csoportban.
A foglalkozások 40-50 percesek, ebből, 5-10 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: kisvízben magabiztosan játszik, víz alá merül örömmel és ott vidáman nézelődik. Hason és háton önállóan lebeg.
Cél:
A gyerekek megtanulnak siklani hason és háton, víz alá merülni, megismerkednek a gyors- és a hátúszás alapjaival. Alkalmanként a foglalkozások egy részét a mélyvízben tartjuk, hogy mindazt, amit a kisvízben megtanultak a gyerekek, a mélyvízben is biztonsággal tudják.
Mélyvízben lebeg, beugrik, kimászik onnan.
Kb. 10-15 óra alatt tanulják meg a gyerekek.
Kezdő kisúszó kisvízben, 5-6 éves kortól ajánljuk.
6-8 gyerek van egy csoportban.
A foglalkozások 40-50 percesek, ebből, 5-10 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: kisvízben magabiztosan játszik, víz alá merül örömmel és ott vidáman nézelődik. Hason és háton önállóan lebeg.
Cél:
A gyerekek megtanulnak siklani hason és háton, víz alá merülni, megismerkednek a gyors- és a hátúszás alapjaival. Alkalmanként a foglalkozások egy részét a mélyvízben tartjuk, hogy mindazt, amit a kisvízben megtanultak a gyerekek, a mélyvízben is biztonsággal tudják.
Mélyvízben lebeg, beugrik, kimászik onnan.
Kb. 10-15 óra alatt tanulják meg a gyerekek.
SÁRGA HALACSKA CSOPORT
KEZDŐ MÉLYVÍZ | ÚSZÁSNEMEK TANULÁSA 2.
Kezdő kisúszó mélyvízben.
8-12 gyerek van a csoportban, 6-9 éves kortól ajánljuk.
A foglalkozások 50 percesek, ebből, 5 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: siklik hason és háton kb. 5 métert,
Gyorsúszás lábtempóval úszik megállás nélkül stabilan 5-10 métert.
Deszkával úszik 15-20 métert folyamatosan gyorsúszás és hátúszás lábtempóval mélyvízben.
A mélyvízbe örömmel beugrik kiúszik és kimászik onnan.
Gyors- és hátúszó alapismeretei vannak.
Cél:
BIZTONSÁGGAL MÉLYVÍZBEN!
50-200 m folyamatos úszás 2-3 úszásnemben helyes alaptechnikával.
A gyerekek megtanulják a gyors-, a hát-, és a mellúszás alapjait.
Megtanulnak fejest ugrani, és megtanulják a fordulók alapjait.
Sok vidám játékos gyakorlatot csinálnak, amelyekkel megtanulják a mélyvízben való magabiztosságot és biztonságot, akár változó körülmények között is..
Kezdő kisúszó mélyvízben.
8-12 gyerek van a csoportban, 6-9 éves kortól ajánljuk.
A foglalkozások 50 percesek, ebből, 5 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: siklik hason és háton kb. 5 métert,
Gyorsúszás lábtempóval úszik megállás nélkül stabilan 5-10 métert.
Deszkával úszik 15-20 métert folyamatosan gyorsúszás és hátúszás lábtempóval mélyvízben.
A mélyvízbe örömmel beugrik kiúszik és kimászik onnan.
Gyors- és hátúszó alapismeretei vannak.
Cél:
BIZTONSÁGGAL MÉLYVÍZBEN!
50-200 m folyamatos úszás 2-3 úszásnemben helyes alaptechnikával.
A gyerekek megtanulják a gyors-, a hát-, és a mellúszás alapjait.
Megtanulnak fejest ugrani, és megtanulják a fordulók alapjait.
Sok vidám játékos gyakorlatot csinálnak, amelyekkel megtanulják a mélyvízben való magabiztosságot és biztonságot, akár változó körülmények között is..
KISFÓKA CSOPORT
HALADÓ MÉLYVÍZ | ÚSZÁSNEMEK TANULÁSA 3.
Haladó úszó mélyvízben.
A foglalkozások 50 percesek, ebből, 5 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás:
A mélyvízbe beugrik kiúszik és kimászik onnan.
Két jól felismerhető úszásnemben úszik 1-1 hosszt megállás nélkül a mélyvízben, helyes alaptechnikával.
Cél: 50-200 m folyamatos úszás három úszásnemben helyes alaptechnikával. Pillangóúszás alapjai.
Haladó úszó mélyvízben.
A foglalkozások 50 percesek, ebből, 5 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás:
A mélyvízbe beugrik kiúszik és kimászik onnan.
Két jól felismerhető úszásnemben úszik 1-1 hosszt megállás nélkül a mélyvízben, helyes alaptechnikával.
Cél: 50-200 m folyamatos úszás három úszásnemben helyes alaptechnikával. Pillangóúszás alapjai.
KAMASZ - MÉLYVÍZ
Szabadidő úszófoglalkozás kamaszoknak, mert fontos a rendszeres mozgás.
A foglalkozások 50 percesek, ebből, 5 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: a mélyvízbe örömmel beugrik kiúszik és kiúszik és kimászik onnan.
Két jól felismerhető úszásnemben úszik 1-1 hosszt megállás nélkül a mélyvízben, helyes alaptechnikával.
Cél: 50-200 m folyamatos úszás három úszásnemben helyes alaptechnikával.
Szabadidő úszófoglalkozás kamaszoknak, mert fontos a rendszeres mozgás.
A foglalkozások 50 percesek, ebből, 5 perc a játék az óra végén.
Előzetes úszástudás: a mélyvízbe örömmel beugrik kiúszik és kiúszik és kimászik onnan.
Két jól felismerhető úszásnemben úszik 1-1 hosszt megállás nélkül a mélyvízben, helyes alaptechnikával.
Cél: 50-200 m folyamatos úszás három úszásnemben helyes alaptechnikával.
MAGÁNÓRA, INTEGRÁCIÓ
Személyre szabottan, gyerekeknek felnőtteknek, családoknak,
Egyéni megbeszélés szerint.
ÓVODÁKNAK, ISKOLÁKNAK
Kiscsoportos úszásoktatás személyre szabottan óvodás csoportoknak délelőttönként, akár angol nyelven is.
Egyéni megbeszélés szerint.
Személyre szabottan, gyerekeknek felnőtteknek, családoknak,
Egyéni megbeszélés szerint.
ÓVODÁKNAK, ISKOLÁKNAK
Kiscsoportos úszásoktatás személyre szabottan óvodás csoportoknak délelőttönként, akár angol nyelven is.
Egyéni megbeszélés szerint.
ÚSZÁSOKTATÁS MAGÁNHÁZNÁL
Azoknak ajánlom, akik saját megszokott környezetükben szeretnék fejleszteni úszástudásukat.
A program személyre szabott, a létszám tőled függ. Családoknak, felnőtteknek kitűnő választás.
A program személyre szabott, a létszám tőled függ. Családoknak, felnőtteknek kitűnő választás.
